8天的假期“咻”一下就過(guò)去了，各位的小長(zhǎng)假都是怎么度過(guò)的呢？樓上樓門(mén)窗告訴你一個(gè)大新聞，你又要上班啦！為了更好的度過(guò)“節(jié)后余生”，樓上樓門(mén)窗整理了一些實(shí)用小常識(shí)，我們一起來(lái)看看吧。

“每逢佳節(jié)胖三斤”，雙節(jié)期間，肯定是大魚(yú)大肉吃個(gè)不停，這種不規(guī)律的飲食，會(huì)加劇胃腸負(fù)擔(dān)，減弱食欲 。建議在最近幾日主食可以以清淡食物為主，讓腸胃也放個(gè)小假。

節(jié)假日大家是不是和小樓一樣嗨到凌晨，睡到午后，早午餐合并，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著。雙節(jié)過(guò)后，從混亂的作息調(diào)整回來(lái)是各位節(jié)后面對(duì)的第一大挑戰(zhàn)，首先我們要努力做到不管前一晚多晚睡，第二天也要在規(guī)定的時(shí)間醒來(lái)，最初的幾天早晨會(huì)“喪喪的”，有些不適應(yīng)，但只要等生物鐘調(diào)整回來(lái)就好了。如此一來(lái)，好的睡眠質(zhì)量顯得尤為重要。鋁合金門(mén)窗的空氣聲隔音性能分為6級(jí)，用于對(duì)建筑內(nèi)機(jī)器、設(shè)備噪聲源隔音的建筑內(nèi)門(mén)窗，對(duì)中低頻噪聲采用外門(mén)窗的指標(biāo)值進(jìn)行分級(jí)；對(duì)中高頻噪聲仍采用內(nèi)門(mén)窗的指標(biāo)值進(jìn)行分級(jí)。在建筑物外門(mén)窗空氣聲隔音性能設(shè)計(jì)方面，樓上樓門(mén)窗按照各類建筑隔聲設(shè)計(jì)規(guī)范規(guī)定，根據(jù)建筑物各種用房的允許噪聲級(jí)標(biāo)準(zhǔn)和室外噪聲環(huán)境情況，采用隔聲性能良好的中空玻璃或夾層玻璃，同時(shí)采用密封性能良好的門(mén)窗型式，生產(chǎn)和安裝工藝中特別注意門(mén)窗玻璃鑲嵌縫隙、框扇開(kāi)啟縫隙和門(mén)窗框與洞口墻體間裝配縫隙之間的密封性。樓上樓門(mén)窗專注于承接 中小型門(mén)窗工程，住宅等樓盤(pán)門(mén)窗工程的優(yōu)秀驗(yàn)收率高達(dá)100%，其隔音性能高達(dá)45db，能有效降低臥室、書(shū)房、起居室等住宅區(qū)域的噪音。不管樓上樓下是蹦迪還是深夜練習(xí)鋼琴，只要使用了樓上樓廠家的門(mén)窗，您都可以享受安靜的環(huán)境。

廣東佛山市樓上樓門(mén)窗節(jié)能科技有限公司有專業(yè)研發(fā)，多個(gè)生產(chǎn)細(xì)分車間，為建筑打造安全耐用的高端門(mén)窗，是一家鋁門(mén)窗產(chǎn)品的顏值和實(shí)力并存的優(yōu)秀企業(yè)，專注于門(mén)窗定制、門(mén)窗工程、鋁合金門(mén)窗、建筑幕墻生產(chǎn)制造13年，專注鋁合金推拉門(mén)、鋁合金平開(kāi)門(mén)、鋁合金折疊門(mén)、鋁合金推拉門(mén)、鋁合金平開(kāi)窗、玻璃幕墻等工程產(chǎn)品研發(fā)、制造、銷售、服務(wù)為一體的現(xiàn)代化高端鋁合金門(mén)窗定制廠家。